Suco de Melancia + Mamão + Goiaba

Receita de um suco maravilhoso, na verdade ele parece mais uma vitamina, dada a consistência! Recomendo para uma refeição doce!

Ingredientes

1/4 de melancia
1 mamão papaia
1 goiaba vermelha grande

Modo de preparo

Descasque o mamão e a goiaba, coloque no liquidificador. Pique a melancia e adicione junto.

Bata tudo e coe numa peneira não muito fina, ou até mesmo em um pano de prato, para que assim preserve as fibras do mamão e da goiaba.
Curta seu suco.

Aqui dando uma dica de consumo na Dieta Gracie, você pode adicionar uma tapioca com requeijão ou queijo branco, todos os elementos do suco estão no Grupo C e mais um do Grupo B (tapioca).

Bom apetite!

BeFunky Designbb

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4 comentários sobre “Suco de Melancia + Mamão + Goiaba

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